Veel sporters zien wel de voordelen van sportpychologie en mentale training, maar kunnen de kosten van één-op-één begeleiding niet of onvoldoende dragen.

Om mentale training voor iedereen toegankelijk te maken hebben wij een deel van ons trainingsprogramma online gezet. Binnen deze training bieden wij kennis aan in tekst, beeld, geluid, vragenlijsten en grafieken. Er zijn oefeningen en tests om mentale vaardigheden te oefenen en te evalueren. Bij aanvullende vragen is het mogelijk om advies te vragen. 

Neem eens een kijkje op Prestum.nl. Hierop vind je verschillende trainingen van Sportgeest, die betrekking hebben op flow, het creëren van gezonde wedstrijdspanning en het trainen van mentale (basis)vaardigheden.